Pause en hiver ? Si les conditions de jeu sont moins favorables, ce peut être l’occasion de faire un bilan de votre jeu et, surtout, planifier la suite.

« La façon dont vous utilisez ces mois d’hiver peut réellement conditionner votre saison si vous mettez ce temps à profit pour porter l’accent sur les éléments de votre jeu qui bloquent votre progression. Une saison golfique se prépare en hiver ! »

Si le message est bien reçu, encore trop peu de joueurs passent à l’action. Ceci dit, nuance Thomas Mambourg, il y a progrès. « Les entrainements réguliers de nos équipes Interclubs ont démarré en février, plutôt qu’en mars. C’est un signe ! » Mais il n’y a pas que les IC… Cet hiver, l’équipe des pros voit de plus en plus d’académiciens venir s’entraîner hors compétitions sur Le Châtelet et hors compétitions CAT. 5 sur Le Village (18 trous). Quant aux Juniors, ce n’est pas la pluie ou quelques flocons de neige qui les arrêtent ! Merci, ici, à Brigitte Hogge, animatrice hors pair, aux bénévoles et aux parents qui maintiennent le rythme… et l’envie !

Planifiez vos objectifs de manière structurée

Qui dit nouvelle saison, dit nouveaux objectifs. L’équipe des pros est là pour ça ! « Une fois votre bilan établi et les points d’amélioration identifiés, il peut être intéressant de se projeter sur la saison à venir et donc sur vos ambitions, poursuit Thomas. Ne vous limitez pas à un objectif de score ou de WHS, essayez d’être plus précis, planifiez vos objectifs de façon structurée. Nous sommes là pour vous aider à y parvenir ! »

En raison du faible nombre de compétitions organisées, l’hiver est le bon moment pour continuer votre recherche d’amélioration. « C’est le timing idéal pour rentrer dans la partie technique en particulier et appliquer progressivement les changements sur le parcours. N’étant pas dans le score, et donc dans une forme d’urgence, ce sera, psychologiquement plus facile… »

Travail technique, donc, mais aussi travail physique. « Le fait de travailler sur cette dimension peut vous amener à prendre beaucoup plus de plaisir. En effet, le fait d’améliorer votre mobilité et votre stabilité vous permettra d’optimiser vos capacités et de réduire le risque de blessure. »

Evoluer, progresser… au départ d’une méthode

Travailler en hiver c’est l’occasion d’adopter une méthode de progression, avec des objectifs réalisables, qui servira tout au long de la saison. Il s’agit d’inscrire la formation dans un continuum. Voilà pour le principe. Dans les faits, c’est plus difficile. « Je constate que peu de joueurs ont une méthode d’entraînement ; or c’est la base de toute progression ! Venez l’acquérir, il est encore temps ! »

Evoluer signifie plus de travail, plus de suivi technique et physique et, pour y parvenir, plus de méthode de façon à optimiser vos passages au practice ou sur le terrain. « Trop souvent encore, je vois des joueurs venir frapper des sceaux et des sceaux de balles. C’est juste bon pour se fatiguer. Pis : se faire mal. C’est oublier que chaque balle doit avoir un objectif… »

Une étude aux Etats-Unis montre que 40 % des golfeurs ne progressent pas ou plus et que 50 % sont même moins bons d’une saison à l’autre. Les statistiques doivent être semblables en Europe. Et donc chez nous. « Profitez de l’hiver pour revenir au practice, invitent nos pros. Retrouvez l’envie de faire partie des 10 % qui progressent ! »